道教內丹養生功法《悟真篇研究》 王 沐 2 一、 作者的生平及其時代 二、 作者著作 三、 《悟真篇》各家注本提要 四、 《悟真篇》與道教南宗 五、 《悟真篇》功法簡介 (一) 先命後性的丹法 (二) 功法的四段功夫 問一、 什麽是內煉功法的物質基礎? 問二、 爲什麽物質基礎叫藥? 問三、 丹功運用步驟分幾個階段? 問四、 《悟真篇》講到了丹法那些功夫? 問五、 爲什麽不詳談築基下手功夫? 問六、 運轉河車功夫是築基功法的一部份嗎? 問七、 什麽叫火候?什麽叫凝煉? 問八、 什麽是凝結,在人體哪一部位凝結? 問九、 怎樣才算凝結完成? 六、 全真功法四秘竅的體和用 (一) 陰驕 (二) 丹田 (三) 玉枕 (四) 玄關一竅 七、結語 附: 《道藏》本《悟真篇講義》 宋夏元鼎撰 28